Авторство: Леся Лесикова BurnYourHeels
Наименование: Базовые движения (2023)
На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика:
Основные виды хватов
Основные движения телом (круги, волны, восьмерки)
Работа у пилона стоя
Уходы в партер...