Валерий Подрубаев humberto 2.0 Упражнения, отодвигающие старость (2024)
Что будет на лекции:
1. Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов
2. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела
3. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить
4. Как стать спортсменом не выходя из дома
5. Почему саркопения и остеопороз не имеют медикаментозного решения
6. Встраиваем тренировку в свой ужасный образ жизни
Скачать курс:
Что будет на лекции:
1. Почему вы не отмажетесь от старости 10 000 шагов
2. В чём разница между ходьбой и упражнениями с точки зрения вашего тела
3. Самые тупые ошибки заставляющие новичков бросить
4. Как стать спортсменом не выходя из дома
5. Почему саркопения и остеопороз не имеют медикаментозного решения
6. Встраиваем тренировку в свой ужасный образ жизни
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM