[academy promolodost] Убираем диастаз (2023)

[TTPO_100_PAK_12]

Автор: academy promolodost
Название: Убираем диастаз (2023)




Описание:

Этот курс для вас, если у вас:

• • Диастаз/расхождение мышц белой линии на животе
• • Выпирает живот холмиком
• • Опущение внутренних органов
• • Дряблые, слабые мышцы живота
• • Постоянные или периодические запоры
• • Многоплодная беременность или 2 и больше детей

А вы хотите:

• • Красивый, аккуратный, подтянутый животик
• • Избавиться от риска образования грыж
• • Освободиться от чувства скованности

Вы будете делать всего 3 коротких практики:

1. Утро
Лимфодренаж
Работа с диафрагмой
Лифтинг живота
Нормализация внутрибрюшного давления
Запуск жиросжигания
Помощь кишечнику

2. Силовая
Коррекция таза и мышц тазового дна
Безопасное укрепление мышц живота
Уменьшение диастаза

3. Вечер
Подъем органов
Фасциальный лифтинг для создания красивых форм

И уже через 2 недели увидите первые результаты! А через 5 недель регулярных занятий ваше тело будет не узнать!

Для занятий Вам понадобится только:
- Удобная одежда
- Коврик для занятий
- Малый фитбол

Подробнее:

Скачать: