[Александра Бонина] Подтянутый живот и женское здоровье за 6 недель (2023)

[527152]

Автор: Александра Бонина
Название: Подтянутый живот и женское здоровье за 6 недель (2023)

Описание:

Это не про «удиви свой пресс, выполняя по 1000 скручиваний в день»
Это не про «увидеть кубики на животе через неделю»
Это не про «стой в планке 3 часа или умри

Если вы фанат «похудительных марафонов» или «супер-диет», то вам точно не ко мне!
Мы будем достигать цели постепенно, но закрепляя надолго положительный эффект.
При этом без вреда для Женского здоровья, а также сохраняя здоровой шею, поясницу и суставы.

Мы с вами будем заниматься всего 15 минут в день, чтобы ОДНОВРЕМЕННО:

• сделать плоским низ живота
• сформировать талию
• улучшить осанку
• подтянуть живот
• укрепить мышцы рук
• поддержать зону тазового дна

Подробнее:

Скачать: