Авторство: Александра Бонина
Наименование: Прогрессия по приседаниям (2020)
Описание:
Александра Бонина создала программу по прогрессиям. Которая в свою очередь научит вас приседать правильно и двигаясь от самых простых вариантов приседаний к базовым. Стоит отметить, что вы научитесь правильно выполнять 13 видов приседаний.
И в итоге через 3 недели вы гарантированно будете приседать правильно и безопасно. А это означает, что вы подниметесь еще на один уровень в качественной тренировке ягодичных мышц!
Скачать курс:
Наименование: Прогрессия по приседаниям (2020)
Описание:
Александра Бонина создала программу по прогрессиям. Которая в свою очередь научит вас приседать правильно и двигаясь от самых простых вариантов приседаний к базовым. Стоит отметить, что вы научитесь правильно выполнять 13 видов приседаний.
И в итоге через 3 недели вы гарантированно будете приседать правильно и безопасно. А это означает, что вы подниметесь еще на один уровень в качественной тренировке ягодичных мышц!
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM