Алексей Михальский Udemy Внутренний наставник (2023)
Онлайн видеокурс “Внутренний наставник” предназначен для всех, кто нуждается в помощи, не имея возможности посещать регулярно психолога; для тех кто хочет работать над собой во время между сессиями.
Данный материал состоит из:
7 видеоуроков, содержащих много упражнений рабочая тетрадь = вы сможете самостоятельно продвигаться по курсу в удобном вам темпе (рекомендовано – 21 день).
“Внутренний наставник” – программа развития навыка самопомощи – внутренней поддерживающей речи, в результате которого вы научитесь:
– работать со своими внутренними состояниями,
– развивать желаемые состояния (спокойствие, уверенность, бодрость),
– отслеживать изменения, и на этом пути будет вас сопровождать ваш личный Внутренний Наставник.
Кому подойдёт этот материал?
- Интересующиеся психологией и личным развитием
Скачать курс:
Онлайн видеокурс “Внутренний наставник” предназначен для всех, кто нуждается в помощи, не имея возможности посещать регулярно психолога; для тех кто хочет работать над собой во время между сессиями.
Данный материал состоит из:
7 видеоуроков, содержащих много упражнений рабочая тетрадь = вы сможете самостоятельно продвигаться по курсу в удобном вам темпе (рекомендовано – 21 день).
“Внутренний наставник” – программа развития навыка самопомощи – внутренней поддерживающей речи, в результате которого вы научитесь:
– работать со своими внутренними состояниями,
– развивать желаемые состояния (спокойствие, уверенность, бодрость),
– отслеживать изменения, и на этом пути будет вас сопровождать ваш личный Внутренний Наставник.
Кому подойдёт этот материал?
- Интересующиеся психологией и личным развитием
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM