Гайд по злости содержит в себе всю информацию, которая нужна для понимания этого чувства и себя. Тут есть упражнения. Есть конкретные способы выражать злость в соответствии с ситуацией.
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM