Здоровый кишечник - здоровый детокс Анастасия Родионова
Для кого данный интенсив?
Если кратко - для всех:
Первый урок. Здоровый кишечник-здоровая микробиота:
О роли кишечника, бактерий. Поговорим о дисбиозе и его причинах.
Второй урок. Как проходит детоксикация:
о процессах детокса, фазах, о роли кишечника и других органов
Третий урок. Практика:
Что делаем на интенсиве, схема приема препаратов
Четвертый урок. Питание на интенсиве
Подробный план питания, суперфуды, рекомендации при ГВ
Пятый урок. Дополнительные способы усиления программы:
Скипидарные ванны, рекомендации по упражнениям, детокс ванны
Шестой урок. FMD-diet
Научно обоснованная пищевая стратегия: FMD-diet
Меню на 5 дней, рекомендации по питанию.
Скачать:
Для кого данный интенсив?
Если кратко - для всех:
- Для каждого, кто хочет привести организм в порядок, а тело - в форму!
- Для тех, кто быстро пьянеет, плохо реагирует на алкоголь
- Для тех, кто хочет попробовать диету, имитирующую голодание
- Для тех, кто хочет привести себя в порядок после родов
- Для тех, у кого проблемная кожа, угри и другие высыпания
- Дискинезия желчного пузыря, т.н. "ленивый желчный".
- Инсулинорезистентность, лишний вес
- Для тех, кого беспокоят сезонные обострение (желчный, холецистит, панкреатит)
- Для тех, кто хочет похудеть, улучшить качество тела, подсушиться
- Для тех, кого беспокоят сезонная аллергия, высокий гистамин
- Для тех, кого беспокоят вздутие, газообразование, беспокоит кишечник, дисбиоз
- Если вы принимаете сильнодействующие лекарственные средства - вам необходима поддержка печени
- Если хотите ввести в жизнь новые полезные привычки
- Если нужна мотивация, толчок и поддержка для начала работы о здоровье
Первый урок. Здоровый кишечник-здоровая микробиота:
О роли кишечника, бактерий. Поговорим о дисбиозе и его причинах.
Второй урок. Как проходит детоксикация:
о процессах детокса, фазах, о роли кишечника и других органов
Третий урок. Практика:
Что делаем на интенсиве, схема приема препаратов
Четвертый урок. Питание на интенсиве
Подробный план питания, суперфуды, рекомендации при ГВ
Пятый урок. Дополнительные способы усиления программы:
Скипидарные ванны, рекомендации по упражнениям, детокс ванны
Шестой урок. FMD-diet
Научно обоснованная пищевая стратегия: FMD-diet
Меню на 5 дней, рекомендации по питанию.
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM