Растяжка связок необходима во всех видах единоборств.
От неё зависит эфективность ударов ногами.
О том, как достичь максимальной подвижности и растяжки - этот учебный фильм.
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM
[Джамал Ажигирей] Растяжка в шпагат для восточных единоборств
- Автор темы SuBaRu_Xo4eIIIb
- Дата начала