EduNote Диалоги о сказкотерапии - прощайте, ложные тревоги (2023)
Современный человек легко находит повод для тревог разной степени тяжести. Несмотря на обилие техник саморегуляции, объёмы тревог не становятся меньше, даже возрастают. Почему и зачем так происходит? Попробуем найти "сказочный ответ"!
В сказке - всё живое. Если прямо спросить тревогу: "Какого ты роду-племени?", что она ответит?
Кажется, что тревога подобна сказочной лисе, выгнавшей зайца из его собственного дома. И только крик петуха способен прогнать нахальную гостью. Можем ли мы повторять сказочный опыт в нашей повседневности, чтобы регулировать приступы тревоги?
На нашей встрече:
О ведущем:
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Ph.D., автор метода Комплексной Сказкотерапии, президент Международного Союза Сказкотерапевтов.
Скачать курс:
Современный человек легко находит повод для тревог разной степени тяжести. Несмотря на обилие техник саморегуляции, объёмы тревог не становятся меньше, даже возрастают. Почему и зачем так происходит? Попробуем найти "сказочный ответ"!
В сказке - всё живое. Если прямо спросить тревогу: "Какого ты роду-племени?", что она ответит?
Кажется, что тревога подобна сказочной лисе, выгнавшей зайца из его собственного дома. И только крик петуха способен прогнать нахальную гостью. Можем ли мы повторять сказочный опыт в нашей повседневности, чтобы регулировать приступы тревоги?
На нашей встрече:
- мы найдём подход, чтобы отличить ложную тревогу от достоверного предчувствия,
- посмотрим, какие средства сказкотерапии помогают распрощаться с ложными тревогами и принять предупреждения достоверных предчувствий.
О ведущем:
Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Ph.D., автор метода Комплексной Сказкотерапии, президент Международного Союза Сказкотерапевтов.
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM