Инфопродукты: слив курсов и тренинги для скачивания

[Энтони, Cуинсон] Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии | Курсы онлайн школ, онлайн обучение, скачать актуальные курсы по лучшей цене

[Энтони, Cуинсон] Преодоление неуверенности, застенчивости и социофобии

superpashok_PRO

PREMIUM
25.08.2022
541
3
18
Автор: Энтони, Cуинсон

Нет ничего плохого в том, что вы застенчивый. Но если социальная тревожность мешает вам строить отношения с другими, получать образование, строить карьеру, или чтобы вести повседневную деятельности, вам, возможно, требуется постоянно противостоять своим страхам, чтобы жить приятной, приносящей удовлетворение жизнью.

Это новое издание по преодолению застенчивости и социальной тревожности предлагает комплексную программу, чтобы помочь вам преодолеть ваши комплексы и страхи. К концу завершения программы по этой книге, вы научитесь:
  • Находить свои сильные и слабые стороны путем самоисследования
  • Исследовать и изучить свои страхи
  • Создавать индивидуальный план для изменения
  • Осуществить свой план в действии путем постепенного действия в социальных ситуациях
Информация о терапии, лекарствах, и других ресурсов, также включены. После завершения этой программы, вы будете хорошо и эффективно взаимодействовать с людьми вокруг вас. Спустя некоторое время вы найдете путь к активному участию и наслаждению общения с другими людьми. Книга в своей основе использует методики когнитивно-поведенческой психотерапии, научно доказавшую свою эффективность в лечении многих психологических проблем, в том числе застенчивости , неуверенности и социальной тревожности.
Продажник:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM