Слив курса Метаболизм: скрытые механизмы, которые влияют на ваше здоровье и вес humberto 2.0 Елена Иванова
На лекции мы разберём:
Скачать курс:
На лекции мы разберём:
- Что такое метаболизм на самом деле
- Метаболизм и гормоны: кто управляет вашей энергией
- Как хроническое воспаление разрушает метаболизм:
- Метаболическая гибкость: искусство переключения. Почему её потеря ведёт к набору веса и усталости.
- Роль митохондрий в метаболизме
- Эпигенетика и метаболизм: как образ жизни влияет на экспрессию генов, связанных с метаболизмом.
- Практическая часть: как укрепить метаболическое здоровье
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM