Что ты получишь на курсе:
- 20 видео-тренировок в формате "включай и повторяй" с голосовым сопровождением тренера и титрами
- авторская методика развития гибкости от мастера спорта России по художественной гимнастике
- рабочие упражнения от "простого к сложному", которые приведут к результату даже если ты "бревно" от природы!
- заниматься сможешь из любой страны, без привязки ко времени и месту
- Курс "Хочу шпагат" это детальная инструкция по развитию гибкости от простого к сложному. Можно заниматься в любой точке мира в удобное время, смотря видео с любого устройства
- Каждая тренировка состоит из 4-х важнейших блоков: разминка, шпагаты, спина. Начать ты можешь с любым уровнем подготовки!
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM