Формат курса:
15 видеоуроков по 30 минут
В каждом уроке лекция с теорией, медитация, домашнее задание.
Более 40 страниц подробных конспектов
А также чек-листы, инструкции, шаблоны, чтобы систематизировать
и легче усваивать материал.
Программа включает 4 модуля:
Первый модуль. С чего начать и как медитировать правильно
Второй модуль. Очищение
Третий модуль. Наполнение
Четвертый модуль. Созидание
Кому подойдет этот курс?
Абсолютный новичок
Если вы ни разу не практиковали.
Давно собираетесь, но не знаете, с чего начать, где и как это
делать правильно.
Только начали практиковать
Но чувствуете, что не хватает знаний и инструментов, понимания, что двигаетесь в верном направлении.
Давно в медитации
Интересно развиваться в этом направлении, получить для себя новые уроки, выйти на более глубокий уровень понимания себя и своих желаний.
На данном курсе Вы обязательно узнаете: включает 100% авторские медитации.
Этот курс поможет не только сделать первые шаги, но и превратить медитацию в каждодневный ритуал, полезную привычку, инструмент, от которого вы получаете удовольствие.
Тариф: Соло
Все 4 модуля
Bonus:
50 дополнительных материалов, инструкций, чек-листов, шаблонов и памяток
Тариф: Расширенный
Все что в Соло, плюс Бонусные модули:
1. Дыхательные практики
2. Утренний комплекс- суставная гимнастика и йога.
Так же в расширенный входят Письменные конспекты уроков.
И Эфир-свидание с Федором Белогай.
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM