Автор: FitSpoКлуб
Название: Плоский живот PRO (2023)
Описание:
Все самое лучшее, только в 3 раза больше!
14 новых коротких тренировок
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит
24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут
с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами.
6 новых расширенных тренировок
На марафоне мы делали акцент на укрепление живота, в
курсе вас ждут 6 оздоровительных дополнительных тренировок
до 30 минут, которые помогут поддержать и улучшить
полученные результаты!
8 новых уроков с теорией
Вся теория на марафоне была в формате ответов на ваши
вопросы в ходе прямых эфиров, в курсе вас ждут уроки
о красоте и здоровье тела в формате мини-лекций
простым языком.
2 новых плана питания
На марафоне был предложен только один вариант питания на
1300 ккал, в курсе вы найдете рационы на 1400-1550 ккал и
1500-1650 ккал.
Подробнее:
Скачать:
Название: Плоский живот PRO (2023)
Описание:
Все самое лучшее, только в 3 раза больше!
14 новых коротких тренировок
На марафоне вы попробовали 10 комплексов, в курс входит
24 основные тренировки разной интенсивности от 10 до 15 минут
с весом своего тела, гантелями и пилатес-лентами.
6 новых расширенных тренировок
На марафоне мы делали акцент на укрепление живота, в
курсе вас ждут 6 оздоровительных дополнительных тренировок
до 30 минут, которые помогут поддержать и улучшить
полученные результаты!
8 новых уроков с теорией
Вся теория на марафоне была в формате ответов на ваши
вопросы в ходе прямых эфиров, в курсе вас ждут уроки
о красоте и здоровье тела в формате мини-лекций
простым языком.
2 новых плана питания
На марафоне был предложен только один вариант питания на
1300 ккал, в курсе вы найдете рационы на 1400-1550 ккал и
1500-1650 ккал.
Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM