Автор: FitSpoКлуб, Виктория Боровская
Название: Корректирующая тренировка по работе со швами и шрамами (2023)
Описание:
Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле. Эта тренировка позволит мягко проработать такие участки. В итоге увеличится амплитуда движения, улучшатся лимфоток и кровообращение, вы почувствуете свободу и легкость.
Фасции
Здоровье и Красота
Подробнее:
Скачать:
Название: Корректирующая тренировка по работе со швами и шрамами (2023)
Описание:
Швы и шрамы буквально стягивают мышцы и фасции на себя, становятся точками напряжения и ограничения в теле. Эта тренировка позволит мягко проработать такие участки. В итоге увеличится амплитуда движения, улучшатся лимфоток и кровообращение, вы почувствуете свободу и легкость.
- Тренер: Виктория Боровская
- Длительность: 14 минут
- Сложность: 1/4
- Оборудование: Без оборудования
- Тип тренировки: Коррекционная
Фасции
Здоровье и Красота
Подробнее:
Скрытое содержимое доступно для зарегистрированных пользователей!
Скачать:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM