[Юлия Юсипова] Женский биохакинг (2020)

[The_Artem3]

Женский биохакинг (2020) - Юлия Юсипова

Как использовать силу гормонов в осуществлении своих планов в неповторимом женском стиле
Обрести новый взгляд:
Как выйти за пределы стандартного мышления о колебании женских гормонов;

Что такое инфрадианные ритмы?

О балансирующем питании в каждую из фаз цикла;

• Как снизить эстрогенодоминирование с помощью питания;

• Как сформировать правильную выработку гормонов с помощью питания

Вводить диеты успешно:
О том, как вводить терапевтические диеты в свой рацион, чтобы интервенция была успешной.
В гиде рассмотрены окна введения для следующих диет:

• Периодическое голодание;

• Кето или палео рацион;

• Веганство и сыроедение; ⠀ ⠀ ⠀

Быть в союзе со своими гормонами:
Как планировать личную активность в течение месячного цикла:

• Когда назначать встречи;

• Как и когда строить планы

• Когда эффективнее будет происходить воплощение планов;

• Когда вы наиболее привлекательны из-за влияния гормонов

Автор:
Юсипова Юлия :
Действительный член Института Функциональной Медицины USA (IFM),
Действительный член Американской Академии Антивозрастной медицины (A4M),
Член американского геронтологического общества (GSA),
Специалист по традиционной тибетской медицине ( Индия, Китай).
Специалист по функциональной медицине (USA) и нутригеномике (UK).
Ректор Международного Института Традиционной Медицины и CEO IIIAM

Продажник:

Скачать: