Инфопродукты: слив курсов и тренинги для скачивания

[Лера Дубцова] Lerree pilates online studio (2024) | Курсы онлайн школ, онлайн обучение, скачать актуальные курсы

[Лера Дубцова] Lerree pilates online studio (2024)

danil02084

PREMIUM
25.08.2022
533
7
18
Лера Дубцова Lerree pilates online studio (2024)

image.png


Метод Pilates by Lerree

Pilates by Lerree о том, как усилить трансформацию тела и ума с помощью осознанных движений. Основная миссия, в буквальном смысле, заключается в неразрывной связи между телом и разумом с помощью бережных, но эффективных движений.
Каждое конкретное упражнение укрепит внутреннее «Я» и силу, а также улучшит выравнивание тела.

Тренер: Лера Дубцова
Тренер-методист по направлениям Пилатес и Стретчинг.
Стаж общей практики: 11 лет.
Преподавательский: 5 лет.

Программа

  • Занятия для восстановления
  • Короткие тренировки на все тело
  • Программа на неделю
  • Тренировки на верх тела
  • Тренировки на все тело
  • Тренировки с уклоном на ноги и ягодицы
  • Плейлисты
Неограниченный доступ ко всем тренировкам
10 новых тренировок каждый месяц
Разнообразные занятия — от всего тела до проработки целевых мышц
Плейлисты в Spotify для сопровождения каждого занятия

1 месяц

Скачать курс:

Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM