[Лилия Король] Психологическое взросление (2022)

[rustampinuaev]

Автор: Лилия Король
Название: Психологическое взросление (2022)

Над чем будем работать:

• Психологическое взросление
• Самоценность
• Почувствовать себя важным, ценным, значимым
• Научиться уважать себя и принимать
• Не робеть перед авторитетами
• Чувствовать себя на равне с другими
• Слышать свои потребности и удовлетворять их
• Стать независимым психологически
• Обеспечивать себя
• Стать самостоятельным
• Достигать цел
• Делать собственный выбор
• Принимать самостоятельные решения
• Брать ответственность
• Принимать себя
• Справляется со страхами
• Преодолеть лень, прокрастинации и
• Говорить "нет"
• Спокойно реагировать на критику
• Защищать свои границы
• Наполняться энергией
• Проявляется естественно и свободно, быть аутентичным

Что мы будем делать конкретно?
- Работа с Детской частью Подробный анализ: почему? Зачем? Бессознательное намерение.
- Работа с здоровой Взрослой частью. Будем делать только эффективные практики, техники, упражнения для психологического взросления.
- Занятия с Внутренним Карателем - не здоровая, жесткая Родительская часть.
- Эффективные техники, практики, упражнения для работы с Карателем.
- Работа над здоровой и доброй Родительской частью.

Подробнее:

Скачать: