Формат: аудио
Длительность: 20 минут
Сеанс основан на шестифазовой (или шестишаговой) медитации, которую разработа л Вишен Лакьяни — один из мощнейших инструментов для достижения баланса во всех сферах жизни.
Эта медитация — компиляция сотен самых мощных книг личного роста в мире, концентрированная в 20 минутах в день. Представленная в ООН, 6-фазовая медитация получила высокую оценку и рекомендована к применению в широких массах.
6-фазовая медитация создана как для новичков (данная медитация является базовой), так и для тех, кто медитирует регулярно. Всего за 20 минут она поможет проработать сразу множество целей: восстановить равновесие и позитивный настрой, сфокусироваться на важном, снять стресс и напряжение, поднять уровень энергии. Эта медитация – идеальное начало каждого дня.
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM