[Ольга Евдокимова] Еда как лекарство (2025)

[JON_SINO_2007]

Авторство: Ольга Евдокимова
Наименование: Еда как лекарство (2025)

Описание

Оздоровительная программа c научно-обоснованным подходом от врача-гастроэнтеролога, врача-диетолога Ольги Евдокимовой.

Если вы:

• Устали от проблем с пищеварением и ЖКТ
• Часто болеете и вас беспокоят аллергии
• Все время устаете. Снижена концентрация внимания и работоспособность
• Не довольны отражением в зеркале: лишний вес, отеки, акне и высыпания
• Чувствуете отсутствие времени на себя
• Не можете найти реальную причину проблем со здоровьем
• Не знаете, с чего начать путь к оздоровлению
• Не можете держать питание под контролем

Еда как лекарство поможет:

• Получите конкретный план действий, расписанный поэтапно и учитывающий разные особенности.
• Получите 100% энергии, улучшится настроение, начнёте достигать своих целей.
• Скинете до 7 кг, очистится кожа, станут крепкими волосы и ногти.
• Вы получите готовую систему, которая поможет легко внедрить новые привычки в привычный темп жизни.
• Определите, где ваше «слабое место» и, главное, поймете, как работать конкретно с вашей проблемой.
• Получите новые пищевые привычки, научитесь готовить полезные блюда, избавитесь от болей в ЖКТ и улучшите здоровье.
• Укрепите иммунитет, снизите проявление аллергических реакций.

Программа основана на фундаментальных знаниях о работе всех систем организма. С помощью 4х главных аспектов здоровья (питание, снижение стресса, сон, минимальная физическая активность) мы будем влиять на биохимические процессы в организме.

• Сон
  Через работу над улучшением сна мы простимулируем гормон мелатонин, который снижает общее
  воспаление в организме. Если у вас есть хронические заболевания вы почувствуете улучшение. Простимулируем гормон соматотропин, который отвечает за ускоренное заживление в организме, а также липолиз (снижение массы тела).
• Активность
  За счет минимальной специализированной под программу физической активности мы поработаем с перестаркой кишечника. Благодаря этому отступят боли, вздутия, запоры. Улучшится тонус внутренних органов и исчезнет выпирающий живот. И это только малая часть результатов.
• Её величество еда
  За счет меню, просчитанного вплоть до каждого микроэлемента, мы запустим естественный биохимический процесс самоочищения организма от токсичных субстанций и продуктов метаболизма. А для этого используются практически все наши органы: кожа, почки, легкие, ЖКТ, и особенно печень, т.е. мы будем работать с каждым органом через еду. А также через меню программы восполним все микроэлементы, нужные организму для восстановления.
• Снижение стресса
  И как вишенка на торте – работа со стрессом. Без этого пункта все ваши усилия будут бессмысленны. Во время стресса гормон адреналин «выключает все ненужные функции» и «включает нужные». Нужные – это все что помогает «бить или бежать». Ненужные – это все остальное и работа ЖКТ, половой системы и других там же. Некогда еду переваривать, когда сражаться надо. НИ-ЧЕ-ГО не поможет, если забыть про этот пункт. Но хорошая новость в том, что на программе настолько простые и эффективные инструменты для снижения стресса, что пока я вам не скажу, что это именно они вы даже не поймете, что механизм запущен.

Тариф Специалист по клеточному и функциональному питанию:

• 16 углубленных уроков для профессионалов
• 70 уроков основной программы
• 3 вида готового детокс-меню на все сезоны: зима, лето, межсезонье. 300 рецептов на любое время года
• Комплекс физических упражнений для стимуляции лимфооттока
• Конспекты, чек-листы и трекеры для отслеживания результатов
• Доступ на 12 месяцев
• Итоговое тестирование
• Сертификат образца Департамента образования и науки «Специалист по клеточному и функциональному питанию».

Скачать курс: