Авторство: Ольга Суворова
Наименование: Фитнес с гирей. Ступень 2 (2024)
Описание:
Двигательное обучение. Начальный уровень
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней.
На второй ступени обучения вы:
17 уроков
В каждый урок входит:
видео с подробными объяснениями
текстовые пояснения
дополнительные фотоматериалы для лучшего понимания движения
все уроки видны сразу
доступ* к обучению сохраняется на 4 недели
прохождение самостоятельное
доступ к курсу можно продлить
*доступ открывается сразу после оплаты, что считается началом прохождения курса!
Bonus
2 тренировочных комплекса
Скачать курс:
Наименование: Фитнес с гирей. Ступень 2 (2024)
Описание:
Двигательное обучение. Начальный уровень
Лучшее гиревое обучение в онлайн формате от создателя направления
Танцы с гирями
Обучение представлено в виде мини курса для самостоятельного обучения в домашних условиях и состоит из 2 ступеней.
На второй ступени обучения вы:
- познакомитесь с разнообразием инерционного движения
- получите понимание и освоите упражнения для тренировки мышечно-фасциального единства по теории Т. Майерса
17 уроков
В каждый урок входит:
видео с подробными объяснениями
текстовые пояснения
дополнительные фотоматериалы для лучшего понимания движения
все уроки видны сразу
доступ* к обучению сохраняется на 4 недели
прохождение самостоятельное
доступ к курсу можно продлить
*доступ открывается сразу после оплаты, что считается началом прохождения курса!
Bonus
2 тренировочных комплекса
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM