[Руслан Масгутов] Здоровое долголетие (2024)

[hydavid]

Руслан Масгутов Здоровое долголетие (2024)

Программа разработана специально для тех, кто хочет:

• Хорошо себя чувствовать и быть здоровым
• Освободиться от болей, заболеваний и ограничений, связанных с плохими здоровьем и самочувствием
• Жить без постоянных походов по больницам и аптекам, приносящих только временное облегчение
• Избавиться от апатии, тревожности, перепадов настроения
• Выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет

О программе:

1. Первый модуль. Комплексный подход к здоровью
2. Второй модуль. Главные принципы питания гайд с рекомендациями по питанию для восстановления здоровья
3. Третий модуль. Три телесные практики для правильной работы кишечника
4. Четвертый модуль. Гимнастика от болей и для подвижности суставов
5. Пятый модуль. Индивидуальный подход к здоровью