Изучите наземную игру MMA Mix Martial Arts от известного бойца, который более 17 лет балуется грэпплингом, бросками, блокировками, ударами и болевым приемом. Вы изучите приемы, которые наиболее эффективны на улице, и это даст вам абсолютную уверенность в том, что вы сможете эффективно и результативно применять свои знания. Лучшие приемы борьбы, используемые во всех боевых искусствах (борьба, дзюдо, джиу-джитсу и бразильское джиу-джитсу). Кроме того, техники разбиты пошагово, в замедленном темпе и под разными углами, чтобы помочь вам в обучении и не упустить ни одной жизненно важной техники. Также есть монолог наземного бойца об эффективных приемах и наработках в спарринге.
Цель этого учебного пособия — помочь вам заложить основу широко применимых знаний, специфичных для борьбы, а также ключевой набор навыков, на основе которых вы сможете построить мощную и хорошо организованную систему приемов, которые позволят вам чтобы оптимизировать ваш уникальный подход к джиу-джитсу. Мы надеемся, что этот курс поможет вам глубже понять фундаментальные теории искусства и лучше понять основополагающие принципы, которые диктуют и направляют все движения, которые вы научитесь выполнять на матах.
Кому подойдёт этот материал?
- Любители боевых искусств
- грэпплеры
- энтузиасты ММА
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM