Ваша жизнь состоит из привычек.
Работают они на вас или вредят — решать вам.
Управляйте своей жизнью и выбирайте сами, какими хотите быть — научитесь этому на курсе «Полезные привычки»!
- Под контролем молекулярного биолога
- На базе исследований института психологии РАН
- Основано на лучших мировых практиках
- Одобрено Всемирной организацией здравоохранения
Привычки — это действия на автомате, без дополнительных усилий. Осознаём мы их или нет, они формируют нашу ежедневную реальность. От совокупности привычек зависит как долго и счастливо мы живем.
На курсе вы
- Освоите алгоритм внедрения здоровых привычек
- Избавитесь от вредных привычек и деструктивных моделей поведения, которые тормозят достижение целей
- Сможете спокойнее принимать срывы и научитесь их предотвращать
- А также раз и навсегда разберётесь с пищевыми привычками на бонусном модуле.
- Выберите для себя самые эффективные техники и закрепите новые привычки навсегда
- Поднимите свое здоровье, физическую форму и карьеру на новый уровень
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM