[Zarina Del Mar] Зарина Манаенкова — Женщина. Тело: Совершенство (2024)

[Danil_Bog]

Женщина. Тело: Совершенство (2024) Zarina Del Mar Зарина Манаенкова

Для кого подойдет: комплекс Женщина. Тело: Совершенство
Это продвинутые 3D тренировки для тех кто уже знаком с моим методом или не новичок в спорте
Это интенсивная работа под таймер вместе с Зариной с максимальным включением мышц всего тела

Что входит в "Женщина. Тело: Совершенство"?

• Семь 3D тренировок на все тело с акцентом на отдельные сегменты:
• Вводное занятие. (Видеоурок, длительность 09:41)
• Руки и плечи. (Видеоурок, длительность 15:36)
• Ноги и ягодицы. (Видеоурок, длительность 23:26)
• Мягкая пластичность. (Видеоурок, длительность 32:55)
• Пресс и кор. (Видеоурок, длительность 18:02)
• Таз и тазовое дно. (Видеоурок, длительность 30:19)
• Позвоночник и спина. (Видеоурок, длительность 22:56)
• Двигательный поток. (Видеоурок, длительность 33:01)
• 4 авторские медитации в подарок!
• Запусти изменения духа и тела

Денежная медитация из Стихии Огня
Медитация настойчивости из Стихии Воды
Медитация Дома из Стихии Земли
Медитация Стройности из Стихии Воздуха

Скачать курс: