Эта 4-недельная программа упражнений была специально разработана для программистов и технических работников, которые проводят долгие часы, глядя на экран компьютера. Всего за 4 недели вы выработаете новую привычку, которая сделает вас здоровее, продуктивнее, счастливее и поможет вам стать лучшей версией себя.
Материал на английском языке
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM