Авторство: Александра Бонина Наименование: Утренняя зарядка с Александрой Бониной за 10 минут (2018) Описание: Как 10 минут после пробуждения могут изменить ваше здоровье и жизнь? Как всего лишь за 10 минут после пробуждения вы: - Сможете зарядить себя бодростью, энергией и хорошим...

Ольга Лазарева СырДоДыр Йогуртовое мороженое (2025) Приготовить дома мороженое легко! В магазине Вы на вряд ли найдёте натуральное мороженое без химических добавок. Смотрим на этикетку любого магазинного мороженого — и пропадает всякое желание его есть. Но какая же альтернатива? Вы можете...

Лина Дианова Неудобные вопросы. 40 микросессий с психологом на острые и даже стыдные темы (2025) Лина Дианова по личному опыту знает, как это нелегко — принять свою неидеальность и наконец-то сказать себе: «Со мной все так». В этой книге Лина разобрала самые острые и важные темы, с...

Михаил Христосенко 50 идей для продающих сторис, даже если вы живёте обычной жизнью (2025) 50 идей для продающих сторис, даже если вы живёте обычной жизнью. Эти идеи помогут вам не задумываться о чем писать завтра, даже если в вашей жизни ничего не происходит. Мы собрали 50 самых актуальных...

БХВ C# глазами хакера. 2-е изд. Михаил Фленов Подробно рассмотрены все аспекты безопасности от теории до реальных реализаций .NET-приложений на языке C#. Рассказано, как обеспечивать безопасную регистрацию, авторизацию и поддержку сессий пользователей. Перечислены уязвимости, которые...

Обучающая сессия по работе с дыханием Александр Волоткевич - 2025 Для всех, кому интересна работа с осанкой, дыханием, общим тонусом организма, мобильностью суставов и позвоночника, межпозвонковыми грыжами и мн.др. доступна к покупке видеозапись обучающей сессии по работе с дыханием. Это...

Колени: здоровье и биомеханика Александр Волоткевич Колено это в реальности намного более сложный сустав, чем кажется. Чаще всего у нас говорят, что в нём есть только сгибание и разгибание. Так ли всё просто? Конечно же нет. Каждое движение в суставах трехмерно. Для разгибания и сгибания...

Авторство: Иван Бенгальский Наименование: Античная традиция. Лекция 1 (2025) Описание Античная традиция (анонс курса). Этот курс базируется на текстах поздней античной традиции и в первую очередь создан из ритуальных практик, часть из которых не публиковалась на русском языке. Он короткий...

Ответы Метрика (2025) Яков Осипенков Для всех тех, кто хочет получить сертификат Метрики и кому поручили сдать экзамен в агентстве. Ответы на экзамен по Метрике обновлен — март 2025. Входит файл в формате pdf с выделенными жирными правильными вариантами ответов. Зачем нужен сертификат...

Авторство: EduNote Наименование: Нарциссическая перверсия - межличностные и социальные отношения (2024) Описание Вебинар по статье Поль - Клода Ракамье : "О нарциссической перверсии". Изучив сексуальную составляющую перверсий, предложенную Столлером, мы рассмотрим расширение этого...

Биопрепараты — современные методы защиты растений Умный садовник Александра Свидерская, Игорь Краюшкин Сегодня многие дачники и садоводы при виде вредителей и болезней сразу хватаются за химию и обработки. А между тем, применение химии — это серьёзное вмешательство в экосистему сада...

Авторство: Академика Наименование: Комплекс маркетинга - 5Р (2024) Описание Чему мы вас научим в этом курсе? Пользоваться основными приёмами и методами работы в маркетинговой среде Профессионально работать с маркетинговой информацией Ориентироваться в вопросах организации экономической и...

Урок по макияжу Soft Velvet (Poniroma) Я подготовил для вас урок по созданию⠀востребованных вечерних макияжей: “Soft Velvet”⁣⁣ Этот урок собрал в себе мои техники создания красивой вытянутой формы глаз с сияющем бликом в центре века, а так же работа с цветом в коммерческом макияже. Я уверен...

CEH v13. Этичный хакинг и тестирование на проникновение-2024 (часть 3) EC-Council Часть 3. От создателей Certified Ethical Hacker (CEH). Представляем вам новую, усовершенствованную версию 13 с дополнительными возможностями ИИ. Получите конкурентное преимущество с CEH! CEH состоит из 20...

Авторство: Наталья Зуева Наименование: Идеальные очки (2024) Описание Курс для себя. На уроке с примерами вы научитесь выбирать очки правильной формы для себя и окружения. Для любой женщины. Вы сделаете очки своей фишечкой и будете грамотно обыгрывать ими свой образ. Для себя. А если вы...