Эта книга рассказывает о людях, которые реализовали себя, занимаясь бегом, ходьбой, танцами, плаванием, тяжелой атлетикой и другими видами физической активности. Ее исследования переносят нас в разные уголки планеты: в Танзанию, где сохранилось последнее на Земле племя охотников-собирателей; в...

Ключ к успешному тренингу - в знании того, на какие мышцы следует обратить внимание, чтобы максимально увеличить усилие и в то же время уменьшить до минимума риск травматизма. Представленные в этой книге детальные иллюстрации, демонстрирующие функции мышц и сухожилий, дают наглядное...

Продажа товаров или услуг – это сложное дело, требующее ообых знаний и умений. Но никакие навыки не сработают без нужных инструментов. И когда речь идет о продажах, одними из главных помощников являются скрипты – речевые модули, усиливающие воздействие на клиентов. Они включают логически...

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета...

Вернуть здоровье и молодость не поздно! У вас сидячая работа или маленький ребёнок, выпирает живот, а на шее появилась холка? Это явное нарушение осанки! Особенно важно принимать меры, если уже появились боли в шее, пояснице или коленях. Сделать свою осанку идеальной вам поможет Елена Супрун и...

Это следующий этап после Практикума Вкусная Стройность ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И С УДОВОЛЬСТВИЕМ: СБРОСЬТЕ 15 КГ ЗА 2,5 МЕСЯЦА БЕЗ СТРЕССА И ТРЕНИРОВОК Этот тренинг для Вас если: Вы отчаялись сбросить вес — уже все перепробовали, а жир не уходит Вы резко набрали вес без изменений в образе жизни, не...

МФР – это палочка-выручалочка, которая не даст вашему телу зачерстветь! Ликвидируете болезненные точки напряжения в теле и расслабите «забитые мышцы», Попрощаетесь со проблемными зонами на теле – целлюлит, дряблость на бедрах и ягодицах, жировые «фалды» на спине и «дряблики» на руках...

Ваш живот имеет шанс быть подтянутым, а ягодицы круглыми всего за 30 минут в день, если научиться грамотно активировать мышцы и выстроить тренировку безопасными, но эффективными упражнениями. КУРС ПОДХОДИТ ТЕМ, КТО ХОЧЕТ ИМЕТЬ: Плоский живот и сбалансированные мышцы живота Округлённую попу...

Этот курс для тех, кто хочет лучше узнать типографику, ее особенности, нюансы, тонкости, разбираться в популярных стилях дизайна и понять, как работать с текстом в вебе и печатном формате. Курс предполагает наличие опыта в дизайне: хотя бы понимания того, что такое сайт и по каким принципам он...

Надо, если вы хотите развивать свою подачу Научитесь использовать Photoshop для эффектной подачи коммерческих дизайн-проектов Дизайнерам интерьера и визуализаторам Научитесь использовать Photoshop для подачи курсовых и дипломных проектов Студентам архитектурно-строительных Вузов Практика По...

ЕСЛИ ВАШ РЕБЁНОК К ШКОЛЕ НЕ ГОТОВ, ТО: Учёба станет для него источником ежедневного стресса. Ребенку будет тяжело и неинтересно учиться. На занятиях он будет отставать от других ребят. В школу будет ходить как на каторгу. Будет постоянно слышать критику и замечания в свой адрес. Будет...

Разовьём креативное мышление, сформируем вкус и чувство прекрасного, отлично проведём время. Когда 3 раза в неделю Формат Видео уроки в записи Уровень и возраст Начинающий 5–12 лет Подписка на июнь 2020 Наши педагоги — профессионалы Успех любого обучения напрямую зависит от преподавателя...

После приобретения курса вы получите: 15 лучших реальных планов продаж недвижимости с минимальными затратами на рекламу (семь из них подробно разберу онлайн, восемь получите в подарок); ⠀ Схема бизнес-процесса привлечения покупателей недвижимости; ⠀ 5 шагов создания любой рекламной кампании по...

Что представляет собой мастер-класс «Учет ГСМ и запчастей в 1С: Бухгалтерии» 6 видеоуроков, посвященных основам законодательства и правилам оформления документов 4 видеоурока с практическими примерами учета в 1С: Бухгалтерии шаблоны основных документов, необходимых для оформления операций...

Рекламы много, кто ее смотрит? А вашу смотреть будут с удовольствием. Знаете почему? Она интересная, игровая, запоминающаяся, вызывающая положительные эмоции и она ВАША. Только вы можете создать свою собственную анимацию, вложив в уста созданных вами же героев рекламный монолог или диалог...

Как научиться эффективно управлять онлайн-школой и зарабатывать от $1’000 личного дохода, работая 4 часа в день. Кого я называю проджектом? Руководитель всего проекта. Он 24/7 несёт ответственность за результаты маркетинга, продаж и прибыли. Это не значит, что все процессы он делает сам...

100% стартап. Как создать и раскрутить бизнес Авторство: А. Парабеллум, А. Пугачев Название: 100% стартап. Как создать и раскрутить бизнес У многих людей в голове есть просто «убойные» идеи нового бизнеса, жгучее желание его раскрутить. А что именно необходимо сделать, где искать деньги и нужны...

Чему мы вас научим в этом курсе?? Посмотрите видео об онлайн курсе LINUX и GIT для начинающих. Вы узнаете, как эффективно построить обучение основам Linux / Git и научиться самому администрировать сервера для Ваших сайтов и работать с системой контроля версий кода. Linux (Линукс) – это...

Хабаровский блогер Анна Бонецкая, используя лишь ноутбук и мобильник, зарабатывает в Интернете 450 тысяч в месяц. Для мужа этот факт весомый. Конкретика без воды Чтобы работать в Интернете, будьте готовы потратить значительное количество времени на самообразование. Анна рассказала об основных...

ФИТНЕС - ОН ДЛЯ ВСЕХ ОДИНАКОВЫЙ: присел, запрыгнул, подтянулся, побежал, растянулся.... Так рассуждают только те, кто не понимает глубины работы с телом. А с женским - нужна «ювелирная работа», где важно учесть не только рост, вес и объемы талии и бедер. Важно оценить осанку, сколько было...