[Альбина Комиссарова] Программа похудения от эндокринолога (2018)

[Gerich_12]

Автор: Альбина Комиссарова
Название: Программа похудения от эндокринолога (2018)





Описание:

Давайте поговорим о моей дистанционной программе для похудения. Вы многие из вас знают, что я не только провожу консультации, но и помогаю людям снижать вес на расстоянии. Что же представляет собой такая программа похудения?

ЧТО ДЕЛАЕТ ЭТУ ПРОГРАММУ УНИКАЛЬНОЙ?

Все преподаваемые материалы основываются на последних рекомендациях уважаемых научных общин. СЛЕДОВАТЕЛЬНО:

• Мы не применяем альтернативную или интегративную медицину, спорные и авторские методы, биологически активные добавки и краткосрочные диеты в нашем подходе
• Мы не лечим через диету заболевания, такие как гипофункция щитовидной железы, псориаз, кандидоз, гастрит, инсулинорезистентность, поликистоз яичников, а также заболевания, которые фактически не существуют (например, усталость надпочечников, застой желчи и др.)
• Мы не применяем систему подсчета калорий
• Мы не назначаем ограничения по продуктам и времени приема пищи

В рамках программы вы получите следующую информацию:

• Советы по здоровому питанию, адаптированные под ваш образ жизни и предпочтения, указанные в анкете
• Советы по размерам порций и контролю над ними
• Советы по выбору продуктов, чтению составов, правильному планированию вашего рациона и методам кулинарной обработки
• Рекомендации по управлению пищевым поведением
• Рекомендации по физической активности
• А также вы получите дополнительные материалы.

ГЛАВНАЯ ЦЕЛЬ:

- развивать здоровые привычки питания
- научить планировать рацион, учитывая все факторы
- формировать гармоничные отношения с едой
- достигнуть целей, указанных в анкете

Подробнее:
Скачать: