Потратьте следующие 20 минут, чтобы испытать свою выносливость и мышцы с помощью этого сочетания кардио и силы. С одним набором отягощений вы сможете выполнять такие движения, как тяга гантелей в наклоне, становая тяга и подъем на грудь с минимальным отдыхом и максимальным потоотделением.
Данный курс создан на Английском языке!
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM