Центр Практика Людмила Бабанская - Мышцы таза по методу Франклина (2023)
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
- Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
- Какие движения связаны с тазовым дном.
- Мышцах и фасции тазового дна.
- Познакомся с основными точками крепления мышц, их действиями при налаженом ритме костей.
- Тенсегрити таза.
- Взаимосвязи мышц тазового дна и грудной диафрагмы во время дыхания.
- Отработаем на практике интерактивную модель тазового дна с помощью эластичных лент.
- Разберем у7
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM