Авторство: Леся Лесикова BurnYourHeels
Наименование: Базовые движения (2023)
На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика:
Скачать курс:
Наименование: Базовые движения (2023)
На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика:
- Основные виды хватов
- Основные движения телом (круги, волны, восьмерки)
- Работа у пилона стоя
- Уходы в партер
- Подъемы из партера
- Работа в партере
- Основы работы ногами
- Движения рук
- Работа головы в танце
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM