[Леся Лесикова] Базовые движения (2023)

[2014_gheorghe]

Авторство: Леся Лесикова BurnYourHeels
Наименование: Базовые движения (2023)

На курсе я систематизировала самые необходимые знания, актуальные для любого направления экзотика:

• Основные виды хватов
• Основные движения телом (круги, волны, восьмерки)
• Работа у пилона стоя
• Уходы в партер
• Подъемы из партера
• Работа в партере
• Основы работы ногами
• Движения рук
• Работа головы в танце

Скачать курс: