Формат и расписание занятий:
Видео- и аудиоуроки
Каждый день вы получаете доступ к одному из уроков, состоящего из теоретической части и практики общей сложностью около полутора часов. Длительность каждой медитации составляет около одного часа, каждый день — новая запись и новое углубление в практику. В данном курсе мы мало говорим и много делаем — результаты получаются потрясающими.
Доступ к каждому следующему уроку предоставляется только после выполнения медитации текущего урока — таковы условия курса.
Нет смысла перегружать ум новой информацией, если материалы предущего урока не опробованы на практике и не стали частью личного опыта. Желательно проходить курс глубоким погружением, практикуя каждый день, но если какое-то занятие будет пропущено, выполните его на следующий день и отметьте в своей личной комнате — вы будете продолжать получать все последующие медитации со сдвигом в пропущенный день.
Первая неделя. Наполнение энергией «ци» нижнего центра.
Вторая неделя. Работа с сознанием и верхним энергетическим центром.
Третья неделя. Осознанная работа с эмоциями и сердечным центром.
После окончания курса каждый участник получит аудиозаписи медитаций для самостоятельно использования.
Каждое занятие включает
— теоретическую часть,
— ответы на вопросы,
— медитативную практику около 60 минут.
Стоимость курса
4000 рублей.
Что необходимо для медитации:
— тихое помещение,
— подушки и/или коврики, если сидеть со скрещенными ногами сложно — удобный стул или диван (более подробные инструкции вы получите на занятиях),
— компьютер с интернет-подключением.
Видео- и аудиоуроки
Каждый день вы получаете доступ к одному из уроков, состоящего из теоретической части и практики общей сложностью около полутора часов. Длительность каждой медитации составляет около одного часа, каждый день — новая запись и новое углубление в практику. В данном курсе мы мало говорим и много делаем — результаты получаются потрясающими.
Доступ к каждому следующему уроку предоставляется только после выполнения медитации текущего урока — таковы условия курса.
Нет смысла перегружать ум новой информацией, если материалы предущего урока не опробованы на практике и не стали частью личного опыта. Желательно проходить курс глубоким погружением, практикуя каждый день, но если какое-то занятие будет пропущено, выполните его на следующий день и отметьте в своей личной комнате — вы будете продолжать получать все последующие медитации со сдвигом в пропущенный день.
Первая неделя. Наполнение энергией «ци» нижнего центра.
Вторая неделя. Работа с сознанием и верхним энергетическим центром.
Третья неделя. Осознанная работа с эмоциями и сердечным центром.
После окончания курса каждый участник получит аудиозаписи медитаций для самостоятельно использования.
Каждое занятие включает
— теоретическую часть,
— ответы на вопросы,
— медитативную практику около 60 минут.
Стоимость курса
4000 рублей.
Что необходимо для медитации:
— тихое помещение,
— подушки и/или коврики, если сидеть со скрещенными ногами сложно — удобный стул или диван (более подробные инструкции вы получите на занятиях),
— компьютер с интернет-подключением.