Надежда Пахирко Ленивое меню 3.0 (2024)
Ленивое меню 3.0 Надежда Пахирко
до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели
без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом
40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи
Ленивое меню для вас, если вы:
постоянно срываетесь с голодных диет
не можете отказаться от сладкого и выпечки
вас мучает вечерний жор
хотите получить результат навсегда
не хотите стоять у плиты целыми днями, ради похудения
хотите сбросить лишний вес без страданий и запретов
Ленивое меню:
это готовая подборка завтраков, обедов, ужинов и перекусов на 28 дней, рассчитанная персонально под ваш рост, возраст, вес и уровень физической активности.
Вам не придется:
считать калории
подбирать рецепты
разбираться в белках, жирах и углеводах
часами стоять у плиты
Все уже продумано и построено под вас:
Готовое меню с указанием количества граммов пищи на 28 дней
Список продуктов для быстрого похода в магазин
Каждый рецепт подробно расписан
Видео каждого рецепта
Список замен, если не любите какой-то продукт
Все рецепты быстрые, время приготовления 5−15 минут
Просто готовь, ешь и худей
Состав:
Ленивое меню на 28 дней под вашу калорийность. Список продуктов
Инструкция, как готовить на всю семью. Список замен. Рекомендации от Надежды по снижению веса
Подарок 1. "Рекомендации по питанию для восстановления ЖКТ после затяжных застолий"
Подарок 2. Мой авторский сборник "20 летних рецептов для дачи и шашлыков для здоровья и стройности"
Скачать курс:
Ленивое меню 3.0 Надежда Пахирко
до -4 кг, до -8 см в животе за 4 недели
без голода, с десертами, выпечкой и фастфудом
40 минут в день на приготовление 5 приемов пищи
Ленивое меню для вас, если вы:
постоянно срываетесь с голодных диет
не можете отказаться от сладкого и выпечки
вас мучает вечерний жор
хотите получить результат навсегда
не хотите стоять у плиты целыми днями, ради похудения
хотите сбросить лишний вес без страданий и запретов
Ленивое меню:
это готовая подборка завтраков, обедов, ужинов и перекусов на 28 дней, рассчитанная персонально под ваш рост, возраст, вес и уровень физической активности.
Вам не придется:
считать калории
подбирать рецепты
разбираться в белках, жирах и углеводах
часами стоять у плиты
Все уже продумано и построено под вас:
Готовое меню с указанием количества граммов пищи на 28 дней
Список продуктов для быстрого похода в магазин
Каждый рецепт подробно расписан
Видео каждого рецепта
Список замен, если не любите какой-то продукт
Все рецепты быстрые, время приготовления 5−15 минут
Просто готовь, ешь и худей
Состав:
Ленивое меню на 28 дней под вашу калорийность. Список продуктов
Инструкция, как готовить на всю семью. Список замен. Рекомендации от Надежды по снижению веса
Подарок 1. "Рекомендации по питанию для восстановления ЖКТ после затяжных застолий"
Подарок 2. Мой авторский сборник "20 летних рецептов для дачи и шашлыков для здоровья и стройности"
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM