Специальное меню для проекта Biohacking_ev по системе питания INTEGRA PNSБазовый профилактический рацион. Отличается низкоуглеводными завтраками и ужинами
Поможет вам:
- Сохранить здоровье и молодость
- Вкусно и разнообразно питаться
- Оставаться в отличной форме
- 70 пошаговых фоторецептов завтраков, обедов и ужинов
- Список покупок
- Калорийность и БЖУ блюд
- Дневник питания, трекер воды и тренировок
- Шпаргалки и советы
- Омлет с томатами черри и шпинатом
- Салат с авокадо и грецким орехом
- Глазунья на гнездах из кабачка
- Пшенная каша с грибами и яйцом пашот
- Драники с лососем и яйцом пашот
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM