[Таня Минт] Гайд о том, как построить красивое тело (2020)

[danil02084]

Гайд – это 62 страницы подробной структурированной информации о питании и тренировках для построения красивого, подтянутого тела.

Вы найдёте ответы на вопросы:

• Зачем нужна мышечная масса?
• Надо ли худеть перед набором мышечной массы?
• Как минимизировать набор жира?
• Как завершить цикл массы?