Авторство: Вера Шмак
Наименование: Пилатес – модное направление или способ изменить себя. (2024)
Описание
На вебинаре автор расскажет и покажет:
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50 »; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
Скачать курс:
Наименование: Пилатес – модное направление или способ изменить себя. (2024)
Описание
На вебинаре автор расскажет и покажет:
- Внутренние мышцы — зачем нужны, в чем участвуют, как укрепить?
- Body and Mind. Соедини Разум и Тело. Управляй телом!
- Практические занятия.
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50 »; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM