Инфопродукты: слив курсов и тренинги для скачивания

[Yulia.Stretch] Юлия Грошева ― Стопа-колено-бедро: марафон (2024) | Курсы онлайн школ, онлайн обучение, скачать актуальные курсы по лучшей цене

[Yulia.Stretch] Юлия Грошева ― Стопа-колено-бедро: марафон (2024)

A_9l_TTPO_A0

PREMIUM
25.08.2022
467
5
18
Yulia.Stretch Юлия Грошева ― Стопа-колено-бедро: марафон (2024)

image.png


Этот марафон я назвала мюзиклом, потому что какие бы системы движения я ни изучала для этого комплекса суставов, я обычно обнаруживаю, что этот велосипед уже давно избретён танцорами.

Фитнес, ЛФК, реабилитационная гимнастика – явления пришедшие к нам недавно, в то время как многие виды танцев уже существуют столетиями и несут в себе немало знаний о человеческом теле и развитии его возможностей. Эти знания мы и будем разбирать и практиковать в прямых эфирах марафона.

План марафона:

  1. Классический балет: станок
  2. Экзотик: упражнения на полу
  3. Беллиданс: разнообразие ритмов
  4. Йога: заземление и четкие линии
  5. Контемпорари: как балет, но по-другому
  6. Стрип-дэнс: походка, волны и партер
  7. Дэнсхолл: техники посложнее
  8. Танго: здоровая техника для каблуков
  9. Тверк и женское здоровье
  10. Финальный урок: растяжка для ног
Участниц марафона ждут:

  • Десять эфиров в записи с практическими занятиями и упражнениями: больше 6 часов видео
  • Рабочая тетрадь для записей и конспектов
  • Музыкальные комплексы для отработки всех материалов марафона, которые можно сохранить себе на устройство для бессрочного доступа, чтобы практиковать их
  • Подарки: Wellness для стоп, Гайд по упражнениям с роллером

Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM