Дыхание цигун
Автор : Владимир Осипов
ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ ЧТО…?
За 5–10 секунд простейшей формы дыхания вы способны изменить свое состояние,
за одно-двадыхания выйти из стресса и изменить настроение,
за 3–5 минут унять боль в позвоночнике и суставах, освободить заложеный нос,
за 30 секунд...