Сжато, ярко, системно и понятным языком о психике, психотравмах, а также простых и надежных техниках самопомощи.
5 насыщенных дней (по 2 часа каждый день).
Живой диалог с участниками эфиров (будто общаемся как старые знакомые, ответы на все вопросы).
28 проверенных техник быстрого реагирования...