СЕРГЕЙ СИВЕЦ.
"КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И СДЕЛАТЬ РЕЛЬЕФНЫЙ, СИЛЬНЫЙ ПРЕСС."
РУКОВОДСТВО ДЛЯ МУЖЧИН.
Это руководство я разработал специально для тех, кто хочет избавиться от жира на животе и приобрести рельефные мышцы пресса.
Вы получаете точные планы тренировок, рекомендации по питанию и все...