*** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! ***

Описание: Машинное вязание шапочки с клиньями. Вариант один - однотонная с козырьком. Вариант 2- с фанговым рисунком без протяжек. Подробный урок с расчетом двух вариатнов ссылка *** Скрытый текст: У Вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите тему на форуме! *** ***...

Александра Кибзий Пилатес на каждый день. Здоровый позвоночник (2022) мы затронем все отделы позвоночника и будем с ним работать, используя современный подход к тренировкам немного погрузимся в теорию для того, чтобы лучше понимать причины проблем и направление мысли, которое поможет от...

2-хдневный онлайн тренинг «Здоровая Печень». День 1. Маматов А. Не секрет, что наши тренинги полны упражнений и методик безлекарственного оздоровления и безоперационного восстановления организма! Через правильную, грамотную и всестороннюю работу со своим телом! Через укрепление...

Альбина Комиссарова Меняем пищевое поведение! Худеем вместе (2019) Привет! Меня зовут Альбина Комиссарова, и я врач-диетолог, эндокринолог. Почему я решила написать эту книгу? Мне захотелось создать некий путеводитель в мир диетологии. Что-то вроде азбуки здорового питания, прочитав...

Илья Трикси Мануал - Тестостероновая продуктивность Зачем нам поднимать тестостерон и дофамин, а понижать пролактин: 1. Станем физически сильнее 2. Пропадут внутренние страхи 3. Пропадут фобии и неуверенность 4. Начнет активно увеличиваться мышечная масса 5. Обретем холодный ум и...

Эротический массаж: Волшебное прикосновение Описание курса: Захватывающий путеводитель в мир великого таинства любви поможет вам по-новому взглянуть на огромные возможности, которые таит в себе любовь, научит мастерству полного погружения в океан нежности и ласки. В атмосфере тишины и...

Записи пяти вебинаров "Школа Су-Джок" Автор : Ангелина Пасхалиди Содержание: Су Джок терапия представляет собой нелекарственный метод исцеления с использованием биологически активных точек кистей и стоп. «Су» и «Джок» в переводе с корейского языка означают «кисть» и «стопа». Среди всех...

Я знаю о весе все. И даже больше Ирина Головина Очень редко, когда женщина бывает полностью довольна своей внешностью. Всегда есть желание что-то изменить в жизни, в себе и, конечно же, похудеть. Ирина Головина, врач-психотерапевт с 20-летним стажем, за это время узнала о весе все, что...

Автор: Артур Байков Название: Ваш Щит Здоровья. Личный опыт врача или О проблемах щитовидной достаточности Описание: Какую пользу Вы получите с книгой «Ваш Щит Здоровья»? Во-первых. Вы узнаете, почему все органы Вашего организма зависят от щитовидной железы. Во-вторых. Вы получаете список...

Автор: Михаил Яцык Название: Книга "Супер пресс" Описание: Я давно разработал этот курс по тренировке накачке супер пресса (примерно 2 года назад), наконец то нашел время его обнародовать полностью. Тогда я выложил только его маленький кусочек в виде комплекса упражнений который вы видели...

Автор: Осипов Владимир Название: Цигун для позвоночника (2017) Описание: БАЗОВЫЙ БЛОК, 4 урока «Снимаем боль» - Дефицит энергии как основная причина патологий опорно-двигательного аппарата - Точечный массаж для снятия острой боли при радикулите - Восстановление энергии в меридианной...

Автор: Татьяна Кожевникова Название: В тренажерном зале. Идеальные бедра и ягодицы Описание: Комплекс упражнений позволяет достичь совершенства в самых проблемных участках тела, в самые короткие сроки и сделать их рельефными и подтянутыми. Суть моей методики заключается в том, чтобы...

Игорь Ковтун Прокачай Себя: Тренировки Дома (2019) Описание: Фундаментальный труд о тренировках в домашних условиях, созданный обычным человеком для обычных людей. Теперь никаких дорогостоящих абонементов, плохой погоды, утомительных походов в зал и огромных временных затрат. Преврати...

Трансформация тела со скоростью #Размер Квартал. Методика питания и тренировок Автор: Лев Гончаров Цель этой методики — хорошо выглядеть. Размер — это примерно 4 см. Именно на эту величину можно улучшать тело тем, кто начинает от дивана каждые 90 дней. Улучшать — это не уменьшать или...

Парадокс растений. Скрытые опасности «здоровой» пищи: как продукты питания убивают нас, лишая здоровья, молодости и красоты Автор: Стивен Гандри Описание книги «А растения тебе не жалко? Им тоже больно!», «вообще-то, у этого помидора была семья!», – знакомые шутки мясоедов над...

Автор: Udemy Чему вы научитесь Узнаешь основы web-разработки: что такое web-сайт, зачем он нужен, циклы создания и многое другое Научишься работать с графическими редакторами в контексте верстки: Photoshop, Zeplin, Figma, Avocode... Научишься работать с графикой для web'a, в том...

Webflow Intensive Научись создавать профессиональные сайты без знания кода (2018) Описание: На курсе вы научитесь создавать адаптивные сайты со сложными анимациями, которые берут награды на конкурсах. Наконец-то создадите свой сайт-портфолио и начнёте стабильно зарабатывать с помощью...

Данная книга предназначена для тех, кто хочет научиться веб-мастерингу и стать специалистом по созданию веб-сайтов на профессиональном уровне. В издании описываются самые популярные и востребованные веб-технологии — HTML5, CSS3, JavaScript, jQuery, Ajax, PHP, а также приемы работы с системой...

Интернет-маркетинг. Полный сборник практических инструментов Федор Вирин Эта книга – последовательная и подробная инструкция по интернет-маркетингу. В ней Федор Вирин, директор по исследованиям портала Mail.Ru, собрал собственный богатый практический опыт продвижения товаров и услуг в...