Выполняя упражнения, вы сможете снизить интенсивность эмоциональных флешбэков, научиться и привыкнуть управлять своим эмоциональным состоянием, считывать и распознавать свои эмоции, а также справиться с созависимостью.
Бонусом, если доверитесь Ричарду и настроитесь на серьезную работу, сможете...