Инфопродукты: слив курсов и тренинги для скачивания

[Екатерина Васильева] [kate_good_fitt] Здоровая осанка (2023) | Курсы онлайн школ, онлайн обучение, скачать актуальные курсы по лучшей цене

[Екатерина Васильева] [kate_good_fitt] Здоровая осанка (2023)

GGnaviteGG

PREMIUM
25.08.2022
494
0
16
Екатерина Васильева kate_good_fitt Здоровая осанка (2023)

image.png


Здоровая осанка Екатерина Васильева kate_good_fitt

Мы привыкли делить своё тело на части:


  • Живот? Качаем пресс!
  • Отёки? Потрясём ногами или попрыгаем!
  • Болит спина/поясница? Мазьки / массажики идут в ход...
Но наше тело - это единое целое!
Мы не суповой набор.

️Живот вываливается?
А Вы сутулитесь? Из-за нарушений осанки будет меняться внутрибрюшное давление и вываливаться живот (ребра «упали» на таз, а содержимому брюшной полости куда деваться? Вот живот и «выдавливается»).

️Поясница болит?
Чтобы компенсировать жесткий грудной отдел слишком подвижными становятся шейный и поясничный отделы, что негативно сказывается на их здоровье.
Избыточная нагрузка на поясницу ведёт к болям.
Тут и шея может болеть , и крестец.

️Отёки?
«Плохо» дышим - это приводит к снижению гибкости и эластичности диафрагмы.
Диафрагма «главный насос» для лимфы, плохо работает диафрагма - мы отекаем!

Всё вышеперечисленное происходит из- за изменений в осанке.
Пока мы не вернем тело в здоровое положение будет болеть, торчать и отекать!
Давайте поработаем над телом комплексно!
Результаты вас приятно удивят
С грудным отделом, положение таза - с осанкой, мы работаем в программе «ЗДОРОВАЯ ОСАНКА»
В программе 15 тренировок для самостоятельной работы.
Выполняя их первые изменения вы увидите в зеркале через неделю!
А отёки начнут исчезать после первой же тренировки!

Скачать курс:

Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM