Авторство: Юлия Гурбанова
Наименование: Сборник моих любимых завтраков (2024)
Описание
Полезные: мало калорий и сахара, много белка и клетчатки
Вкусные и разнообразные: могу есть на рипите каждую неделю
Эстетичные: могу порадовать себя или гостей
Простые: готовятся за 3-30 минут
Внутри
Рецепты 5 завтраков за 10-30 минут
Пышные шоколадные панкейки
Яркий воздушный белковый омлет
Чернично-вишневая овсянка
Омлет со страчателлой и томатами
Сырники с малиновой 5-минуткой
2 рецепта завтрака за 3 минуты
Ночная овсянка-тирамису
Арахисовая чиа-овсянка
А ещё
Привычные продукты в новых сочетаниях
Рецепты отсортированы по времени готовки
А внутри каждого — шаги в оптимальной последовательности
Минимум подготовки до и горы посуды после
Точные меры, включая соль
Меры в ложках и стаканах (для тех, у кого нет весов)
Фото процесса для каждого рецепта
Продукты на любое время года варианты замен
Ссылки на покупки в обычных магазинах (Вкусвилл, Пятёрочка, Ашан и др.)
Лайфхаки: секрет пышных оладьев и омлета и тд.
Неочевидные нюансы, влияющие на вкус и текстуру
Доступ навсегда
Скачать курс:
Наименование: Сборник моих любимых завтраков (2024)
Описание
Полезные: мало калорий и сахара, много белка и клетчатки
Вкусные и разнообразные: могу есть на рипите каждую неделю
Эстетичные: могу порадовать себя или гостей
Простые: готовятся за 3-30 минут
Внутри
Рецепты 5 завтраков за 10-30 минут
Пышные шоколадные панкейки
Яркий воздушный белковый омлет
Чернично-вишневая овсянка
Омлет со страчателлой и томатами
Сырники с малиновой 5-минуткой
2 рецепта завтрака за 3 минуты
Ночная овсянка-тирамису
Арахисовая чиа-овсянка
А ещё
Привычные продукты в новых сочетаниях
Рецепты отсортированы по времени готовки
А внутри каждого — шаги в оптимальной последовательности
Минимум подготовки до и горы посуды после
Точные меры, включая соль
Меры в ложках и стаканах (для тех, у кого нет весов)
Фото процесса для каждого рецепта
Продукты на любое время года варианты замен
Ссылки на покупки в обычных магазинах (Вкусвилл, Пятёрочка, Ашан и др.)
Лайфхаки: секрет пышных оладьев и омлета и тд.
Неочевидные нюансы, влияющие на вкус и текстуру
Доступ навсегда
Скачать курс:
Скрытое содержимое могут видеть только пользователи групп(ы): PREMIUM