Светлана Бронникова Интенсив по осознанному питанию (2024)
Для тех, кто хочет:
уметь есть без спешки, а не закидывать в себя еду как попало;
научиться наедаться, а не переедать;
слушать свое тело, а не советы окружающих о том, что есть.
Осознанное питание - метод, разработанный...